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耳聋耳鸣吃什么
建议耳鸣耳聋患者可以吃一些高钙类食物、维生素类食物和高不饱和脂肪酸类食物。通过饮食可以辅助改善机体不适，并不能根治病情，耳鸣耳聋还需要到医院做相关检查，遵医嘱进行对因治疗。
耳聋耳鸣吃一下几种食物是比较好的：食用牛奶：牛奶中含有人类所需的几乎所有维生素，包括维生素D、维生素A、维生素BBBB12等等，另外还含有维生素E和胡萝卜素。
天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
当自己的心情不好，自己只有默默地承受。耳鸣耳聋出现之后患者应该多吃一些含有铁的丰富食物，从这里食物当中补充自己身体所需的营养，还有一些，含锌量较多的蛎、肝脏、粗粮、干豆类等食物，患者是可以多吃的。
耳鸣可以吃什么
1、含锌食物：耳鸣绝大多数与缺锌有关，患者可多吃含锌类食物补锌。含锌类的食物可包括牛肉、禽蛋、鸡肉、海鲜、苹果、西红柿、乳制品、瘦肉、坚果以及萝卜白菜不等，以上这些食物都含有丰富的锌，对耳朵有很大好处。
2、多吃一些富含蛋白质的食物，比如，鱼、豆制品、干姜、牛奶等。豆制品的含铁量高，对于耳鸣的改善有好处；干姜能驱寒提气，可以起到治疗耳鸣的效果；鱼肉能防止耳鸣和头晕目眩；牛奶可以改善血液循环，缓解耳鸣。
3、常喝牛奶，牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B维生素B维生素B维生素B1维生素E和胡萝卜素，这些都是对耳鸣有很好的治疗作用的营养素。
4、I耳鸣可以吃以下食物：补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、菠菜等。补充含锌丰富的食物，如黑米、鱼类、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。
5、耳鸣患者要在饮食上进行一些调理，比如牛奶，胖头鱼，干姜，大豆这四种食物是耳鸣患者必须要吃的。
6、耳鸣的患者可以适当的吃含铁和锌丰富的食物，比如牛肉、羊肉，还有动物的内脏，鱼、虾，也可以吃紫菜、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、香菜等等，都能够有效的补充大量的铁还有锌，有利于患者耳鸣的恢复。
有耳鸣吃什么会恢复?
1、I耳鸣可以吃以下食物：补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、菠菜等。补充含锌丰富的食物，如黑米、鱼类、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。
2、耳鸣的患者可以适当的吃含铁和锌丰富的食物，比如牛肉、羊肉，还有动物的内脏，鱼、虾，也可以吃紫菜、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、香菜等等，都能够有效的补充大量的铁还有锌，有利于患者耳鸣的恢复。
3、常吃下列一些食物，有助于恢复和保持良好的听力。一 富含P－胡萝卜素和维生素A的食物 如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。
4、轻度的耳鸣是可以通过调节饮食习惯来改变的。日常要少食辛辣食品，多吃一些富含维生素和蛋白质的水果和蔬菜。通过补充营养来补充供血。因为耳鸣多和脑部供血有关。多吃一些富含蛋白质的食物，比如，鱼、豆制品、干姜、牛奶等。
5、你好，耳鸣可以吃以下的食物进行食疗：补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、菠菜等。补充含锌丰富的食物，如黑米、鱼类、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。
吃什么食物可以缓解耳鸣?
含锌食物：耳鸣绝大多数与缺锌有关，患者可多吃含锌类食物补锌。含锌类的食物可包括牛肉、禽蛋、鸡肉、海鲜、苹果、西红柿、乳制品、瘦肉、坚果以及萝卜白菜不等，以上这些食物都含有丰富的锌，对耳朵有很大好处。
多吃一些富含蛋白质的食物，比如，鱼、豆制品、干姜、牛奶等。豆制品的含铁量高，对于耳鸣的改善有好处；干姜能驱寒提气，可以起到治疗耳鸣的效果；鱼肉能防止耳鸣和头晕目眩；牛奶可以改善血液循环，缓解耳鸣。
富含锌的食物：缺锌也是引起耳鸣的一个因素，患者要注意通过饮食补充锌元素，鱼、黑米、牡蛎、全麦面粉、瘦肉、虾仁、洋葱等。
耳朵脑袋嗡嗡响怎么办?
1、对于不明原因的耳鸣可应用扩血管、改善微循环、营养神经类药物控制症状。耳鸣患者日常生活中应注意休息，保证充足的睡眠，禁止熬夜。保持愉快的心情，避免焦虑、抑郁情绪。
2、耳朵总是嗡嗡响，首先要排除一下美尼尔综合征，这种情况需要去医院神经内科进行治疗。其次应该避免噪音的干扰，这对于从事高危工作的人非常必要，也要避免长期携带耳机。
3、耳朵嗡嗡响在医学上称为耳鸣。若是短暂耳鸣，多由休息不好、熬夜引起，建议调整作息；若耳鸣持续时间很久或声响较大，影响生活或睡眠，则需要进行相关的耳部检查和头颅检查，明确病因后作进一步处理。
4、第一，要远离噪音，比如铁路附近就不适合耳朵嗡嗡响的人群居住。第二，要注意自己的听力环境，听歌不要塞耳机、音量不要过大，尤其是不要使用音响，平时可以听一些舒缓的音乐。
5、改变生活习惯 听力康复训练是治疗耳鸣的一种非药物治疗方法。通过听力康复训练，可以增强听力、改善听觉功能，减轻耳鸣症状。听力康复训练需要在专业医生的指导下进行。饮食、睡眠、运动等生活习惯与耳鸣有一定的关系。
6、治疗方法，需要保持耳部清洁干燥，每次洗澡后用棉签把水弄干，多喝水，口服的消炎药，比如阿莫西林胶囊，头孢胶囊等。不要乱吃其它类的药，如止痛药类的。
对耳鸣患者好的富含维生素D和钙的食物有哪些?
富含镁元素的食物 如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。富含维生素D和钙的食物 如骨头汤、脱脂奶、钙片等。
治疗耳鸣可以吃的食物有：可以吃一些大豆，大豆中含有很高的铁含量，还有一些丰富的钙质，对身体来说营养价值是非常高的。可以吃一些胡萝卜素以及维生素a丰富的食物，绿叶的蔬菜。
牛奶所含维生素种类比较多，几乎涵盖了人体所需的维生素，包括维生素A、维生素D、维生素B胡萝卜素等，那些维生素与钙的吸收利用对防治改善血液循环和耳聋症状有很大的帮助。
耳鸣患者应该吃以下食物：大豆吃大豆是一种很好的选择，因为大豆中含有很高铁含量，还有一些丰富的钙质，对于改善耳鸣的情况是很好的，还能够有效预防听力的减退。
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