本篇目录：
- 1、穴位真的管用吗?
- 2、...在哪个部位?有哪些功效啊?一般按多长时间有效果啊?
- 3、什么是穴位?穴位的作用是什么?
- 4、天枢穴被称为人体减肥丸,很多人一敲就通便,真的有用吗?
- 5、你觉得中医穴位对你有帮助吗?常用的有那些呢?
- 6、人体有哪些穴位可以益智?
穴位真的管用吗?
1、内关穴对心脏类疾病和一些肠胃病都有很强的治疗作用，常揉按此穴位可以达到预防心脏病、缓解疲劳、安神镇定等功效，尤其对心律不齐、心悸、心绞痛等症状有特殊的效果。所以心脏病患者可以长期按压此穴位，左右手轮换，每只手臂按压十分钟左右，每日按压 2 ～ 3 次即可。
2、穴位按摩对于瘦腿可起到一定的作用，但按摩期间一定要配合饮食调理，达到饮食均衡。主要穴位包括：血海穴、伏兔穴、承扶穴、风市穴、委中穴、足三里穴、悬钟穴这7个穴位坚持按摩，每天20-30min，会出现意想不到的效果。
3、睡眠不好，做针灸治疗是有效果的。但是针灸治疗对于操作者的要求是非常严格的，所以做针灸治疗需要到正规的医疗场所去做，否则达不到治疗效果，反而会对针刺的地方出现皮肤或者神经血管的损伤，要引起重视。在临床治疗疾病，讲究综合治疗，所以对于失眠也是如此。
4、千百年留下来的经典，当然管用的咯，只是精通的人很少，可千万不要自己按。一失手那可后悔莫及。
5、人体的穴位肯定是有用的，人体的穴道有医治身体的作用。中医有存在针灸的，都是通过人体的穴道来调理身体。如果轻易的触碰人体穴道，是很容易导致身体引发不适的感觉。所以，人体穴道对身体起到很大的作用，不能够轻易的触碰身体穴道。
6、曲泽穴是手厥阴心包经的穴位，在治疗很多心血管的疾病方面，是个要穴。在五行中，心包经属火、曲泽穴属水，因此，常按此穴有清心泻火、除烦安神的作用。
...在哪个部位?有哪些功效啊?一般按多长时间有效果啊?
1、涌泉穴位于足底，是肾经的重要穴位。经常按摩涌泉穴可以增强肾脏功能，促进生长发育和生殖能力，对记忆减退、腰膝酸软、性功能低下等症状有改善作用。每次按摩50至100下，按摩时间以感到酸胀为宜。 足三里穴位于膝盖下方，是胃经的要穴。
2、可治月经不调，遗精，阳萎，小便频数，泄泻，腰痛，头痛，耳聋耳鸣，牙痛，咽喉肿痛等。还是建议你平时多按摩足三里，足阳明胃经合穴，小腿前外侧，腿屈曲，膝盖下大约10公分，小腿前面突出的骨头（胫骨）向外比一手指粗的距离就是。此穴有延年益寿之功效。
3、位置：小指侧腕部横纹头凹陷处。操作：用拇指指端轻轻按揉1分钟。具有助睡安眠的作用。3穴位能提神 风池穴 风池穴位于颈部，枕骨之下，与风府穴（后发际正中直上1寸）相平。风池穴是足少阳胆经的穴位，按摩它除可提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。
4、[应用]拿风池穴：具有发汗解表、开窍醒神的功效；拿肩井：具有祛风散寒、调和气血的功效；拿颈项部：具有祛风散寒、开窍明目的功效；拿上下肢：具有疏通经络、松解痉挛的功效。搓法[定义]是用双手在肢体上相对用力进行搓动的一种手法。[动作]其作用力可达肌肉、肌腱、筋膜、骨骼、关节囊、韧带等处。
5、按摩脚底的足三里和涌泉这两个穴位，可以增加经络的运行和人体全身气血的营养，促进新陈代谢，有利于骨骼的发育，可以达到事半功倍的效果。足三里 它在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)，每天按3~5分钟。涌泉 涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉3~5分钟。
6、经络腧穴对药物的储存性腧穴具有储存药物的作用，药物的理化作用较长时间停留在腧穴或释放到全身，产生整体调节作用，使疾病得以治愈。局部刺激作用针灸是一个特定的部分，基本的火灾中人的刺激来达到预防和治疗疾病的第一个温暖的地方，火的激励机制。
什么是穴位?穴位的作用是什么?
穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。根据不同的经脉名称，可分为手太阴经穴、手阳明经穴、足阳明经穴、足太阴经穴、手少阴经穴、手太阳经穴、足太阳经穴、足少阴经穴、手厥阴经穴、手少阳经穴、足少阳经穴、足厥阴经穴、任脉穴、督脉穴。
穴位学名腧穴。指人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病。 穴位是人体脏腑经络之所输注于体表的特殊部分，具体近治作用、远治作用、和特殊作用。所以针灸、按摩穴位，通过调理人体的气机，起到治疗作用。
穴道是活体中重要的电场，也是与大脑密切联系场所。人体总计穴位有720个，医用402个，其中要害穴位有108个，有活穴和死穴之分，不致死的穴为72个，致命为36个。摩桥弓穴的功用 高血压患者，有时候因为生气或者其他情绪不稳，血压会突然升高。这时候，穴位按摩能起到快速缓解作用。
百会穴 位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。作用：被击中脑晕倒地不省人事。 神庭 位置：头前部入发际五分处。作用：被击中后头晕、脑胀。 太阳穴 位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。作用：被点中后头昏、眼黑耳鸣。
因此，腧穴又有输穴、俞穴之称，也有叫穴位、穴道或孔道的。按照中医基础理论，人体穴位主要有三大作用，它既是经络之气输注于体表的部位，又是疾病反映于体表的部位，还是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位。穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。
什么是八脉交会穴 ？ 八脉交会穴，又称为“流注八穴”，“交经八穴”。刚才介绍了十二正经和八脉的概念，这八脉交会穴就很好理解了。八脉交会穴就是这十二正经和八脉相教会的八个特定腧穴，这八个穴位均分布于肘膝关节以下的部位。交会穴是指两条或两条以上的经脉相互交通、交会的穴位。
天枢穴被称为人体减肥丸,很多人一敲就通便,真的有用吗?
1、天枢穴主要作用是针对脾胃方面，多敲打天枢穴，对脾胃的运化有好处。因为天枢穴引起的肥胖其实也是因为消化或者排泄等除问题引起的，多是宿便堆积等导致毒素一直堆积在体内的腹部肥胖。敲打或者按摩天枢穴后，促进排泄，宿便排出后，腹部会明显变瘦，但是也仅仅是针对腹部，身体其他部位的效果并不明显。
2、带脉穴是位于侧腹部肋骨与肚脐水平线交点上的一个穴位，双手握紧，往侧腹部的天脉穴敲击，直至有酸麻感为止，这么做有利于腹部代谢循环，提高燃脂效率，还能治疗闭经和月经不调。天枢穴位于腹部前方，肚脐水平开两指处，天枢穴与肠胃相关，用三指做尺，睡觉前对天枢穴按压十分钟到感觉到发热为止。
3、同时也可以配合通过针灸按摩的方法进行减肥，可以选择天枢穴，足三里穴，阴陵泉穴，阳陵泉穴，每个穴位按摩3~5分钟，同时还可以多点顺时针按摩腹部。同时在脂肪丰厚的部位，多点进行按摩刺激，也是可以减肥的，还可以做一下中医的拔罐刮痧疗法进行减肥，平常要控制饮食，不要吃肥腻的食物，要多点运动。
你觉得中医穴位对你有帮助吗?常用的有那些呢?
足三里穴可养脾 足三里穴属于胃经结合穴，能预防多种疾病，有强身健体的作用。身体虚弱的人免疫力低下，容易生病和疲劳。定期按摩足三里穴，可达到健脾益气的效果。足三里穴在腿上，外膝与眼正四横指向下。
首先，关于养心护心的穴位，大家提到了很多，如内关穴、郄门穴、神门穴等。这些穴位都与心脏的健康息息相关，适当的按摩和刺激可以帮助调节心脏功能，增强身体的免疫力。除此之外，还有一些其他的穴位，如心俞穴、至阳穴等，也具有很好的养心效果。但是，要正确使用这些穴位，最好在专业医师的指导下进行。
【功效】 关元穴主要是 作用于肾 ，男性按摩能够帮助 缓解肾虚、腰酸腰痛、掉发 等症；女性按摩能够帮助 缓解痛经 。【按摩方法】 搓热手掌，用手掌以关元穴为中心摩擦小腹，做 100-200次 ，直到擦热为止。
人体有哪些穴位可以益智?
此外如果有人帮忙按摩的情况下，可以尝试指压膻中、巨阙、期门、盲俞、大巨、肺俞、肝俞、肾俞等穴也能 提高记忆力 ，在此就不一一做介绍了。 经常按摩穴位不但具有安神补虚的作用，而且还可以健脑益智，增强记忆力。 增强记忆力的穴位 随着年龄的增长，人的记忆力必然会有所衰退。
百会穴是身体中一个重要的穴位，它位于我们的头部，对于我们的身体具有非常重要的作用，经常对这个穴位进行按摩能够很好的治疗头痛、头晕、高血压以及休克的症状，接下来中华养生网为您详细分析按摩百会穴的好处 第一：醒脑开窍 百会穴位置我们的大脑上面，并且膀胱经也是要在百会穴进行交汇的。
按摩头皮可以刺激头部神经，可以起到益智的作用，对大脑有益，可使人变聪明。 中医学中称“头为精明之府”，“五脏六腑精气”皆上升于头部。头皮是大脑的保护层，分布着许多穴位，人体十二经脉中，手、足三阳经均起经头面部，故又说“头为诸阳之会”。
印堂穴，又名曲眉穴，坐落在两眉头连线的中点，是人体面部的重要穴位。取穴时，使用左手拇指和食指轻轻捏起局部皮肤，右手持针以平刺0.5寸左右的深度，采用捻转提插手法，针感以局部酸胀并向鼻部扩散为佳。此穴位具有多种功效，如安神定惊、醒脑开窍、宁心益智，以及疏风止痛和通经活络的作用。
那么经常按摩头部有什么功效呢？头部七穴位按摩方法有哪些呢？下面一起来了解下头部按摩吧。头部按摩对大脑有健脑安神，聪耳明目的作用。
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