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干桂圆煮水需要去皮吗?
1、要去皮的，以下是桂圆煮水的做法。步骤：所需食材：莲子、桂圆干、红枣、蜂蜜。莲子泡发掰开去芯，红枣、桂圆干洗净。泡发的后的莲子和红枣、桂圆干一起放入锅中。加水适量大火烧开，转小火煮30分钟，端下灶台凉至40度以下。
2、干桂圆煮水需要去皮。原料：干桂圆适量。辅料：温开水。方法：选择3到5颗干桂圆，要选择那种外壳是黄褐色的，品质比较好；之后放桂圆去壳、去核，剥出桂圆肉，将其放入热水中泡15到20分钟即可；一般来说将桂圆去壳即可，不用去核，泡好的干桂圆吸收后膨胀，外表很白嫩。
3、所以，正常人用干桂圆煮粥或煲汤的时候，最好不要去皮去核，我们只需要把桂圆的外壳洗净，再用手捏破即可。如果我们用桂圆煮粥或煲汤只是为了补养气血，不需要祛风或祛湿的时候，也可以把干桂圆剥去外壳后再煮粥或煲汤。当然，剥下来的桂圆壳也不要扔掉，用它煮水饮用能治疗风邪引起的头疼，效果特好。
4、干桂圆泡水要去皮，风干的桂圆同样有滋补的作用，只是通常直接饮食不便，很多人喜欢拿来泡水喝，这时候最好是去皮，因为风干的桂圆一方面表皮不够干净卫生，而且带皮泡水影响桂圆本身营养的释放，还影响泡出来的茶的口感。桂圆的安神作用是比较明显的。
桂圆泡水喝要去皮吗
1、桂圆泡水喝的时候一般不需要去皮，因为桂圆的皮含有丰富的营养成分和特殊的香气。如果你喜欢口感更清爽，可以将桂圆用刀背轻轻拍打一下，以便更好地释放香味。如果你对桂圆的皮感到不喜欢，也可以将桂圆去皮后再泡水，不过需要注意的是，去皮后的桂圆容易变色和氧化，所以建议在泡水前即刻食用。
2、干桂圆泡水要去皮，风干的桂圆同样有滋补的作用，只是通常直接饮食不便，很多人喜欢拿来泡水喝，这时候最好是去皮，因为风干的桂圆一方面表皮不够干净卫生，而且带皮泡水影响桂圆本身营养的释放，还影响泡出来的茶的口感。桂圆的安神作用是比较明显的。无论是觉得心慌，心悸，健忘，都可以试下桂圆水。
3、用桂圆泡水的话最好是把它的皮去掉。因为桂圆的营养成分主要是在果实里，所以把它的皮去掉泡水的话可以更好的让它发挥作用。桂圆除了可以泡水之外还能用来煮汤，我们只需要把它和焯过水的鸡块一起倒入锅中熬煮并调味即可。
4、桂圆泡水可以去皮也可以不去皮，并不会影响桂圆泡水的营养价值，如果不去皮，泡出来的水是黑色的，去皮泡出来的水是黄色带褐色，适量的饮用桂圆泡出来的水，可以起到美容养颜、补血益气、增强抵抗力等功效。
5、桂圆干泡水要去壳和核。桂圆泡水喝时可去皮也可不去皮，这个完全是看个人洗好和对桂圆功效的选择。桂圆皮在经过干制之后有生时的黄色变为黑色，经过水泡发之后也是黑色，有的人觉得会影响食欲。可以将桂圆的皮去掉之后，用桂圆的果肉泡水，色泽黄色带有褐色，适合食用。
6、朋友你好！桂圆称为龙眼具有补血的功效，一般干桂圆最好是去壳泡水喝比较好。
桂圆外壳和里面的米能做什么
1、红枣桂圆黑米粥 红枣用清水浸泡。糯米和黑米也用清水浸泡洗净，桂圆剥去外壳洗净备用。锅内胆加入适量的清水煮开，放入红枣和桂圆，再放入糯米和黑米。加盖大火煮上10分钟，然后把内胆锅放入外锅中加盖焖之40分钟，食用的时候可随意加入红糖。
2、最后，从制作工艺上来说，桂圆白米粥的制作过程相对简单，但却需要一定的技巧。首先，需要选用优质的白米和桂圆，以保证粥品的品质。其次，煮粥的过程中要掌握好火候和时间，使白米煮至软糯，桂圆煮至鲜嫩。此外，还可以根据个人口味，加入红枣、枸杞等食材，增加粥品的口感和营养价值。
3、鸡肉洗净，切块，桂圆去壳，枸杞洗净浸泡片刻。鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出，冲净后放入锅中备用。将桂圆、枸杞一起放入锅中，加适量水，用大火煮沸。然后再改小火慢炖30分钟，加盐调味即可。功效：气血双补，补虚养身。
到此，以上就是小编对于桂皮形状的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
