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头发为什么白~~该吃什么东西来补???拜托各位大神
1、血热、肾气虚弱、缺少微量元素、工作压力大、营养失调、遗传等因素都是长白发的原因。 何首乌、黑芝麻各3两，一起炒干研碎，用白糖水调服，每次3钱，一日一次。连服半月，可补肾健发。 亦有黑发之效。 在此期间忌食蚕豆。
2、日常生活中巨大的压力也可能衍生白发，此外，如使用不当染发剂、化妆品，以及偏差 的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等，都可能造成白头发的增加。 目前在白头发的治疗上，建议就诊科别有皮肤科、精神科、家庭医学科等。
3、水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。
4、有几方面的原因；营养不良，头发里面所需要的维生素得不到保证。如果是这方面的原因的话你可以多吃点黑芝麻等。遗传因素，这个就没有什么好的解决方法的，必竟是基因的问题，不过你可以去染发。思虑过度。在某些问题上得不到好的解决方法。
卷心菜是酸性还是碱性
1、而呈碱性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。快速在线咨询，为您提供专业、可靠、及时的一对一医疗咨询服务。
2、而呈碱性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。多吃碱性食物。
3、卷心菜是碱性食物吗 一般而言，含磷、氯、硫的食物属于酸性食物，如大米、面粉、鱼、肉、鸭蛋、花生、白糖、啤酒等，若多吃也会使血液酸化；反之，含有钠、钙、镁的食物则属于碱性食物，如蔬菜、水果、豆类、海带、牛乳、茶叶等。几乎所有蔬菜，尤其是绿叶蔬菜都属于碱性食物。
4、弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。 大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。
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2、中途疲软影响两个人的心情的，还是要注意的哦。适当的用用增加硬度的诺瑞马喷雾。希望能帮到你。
3、可以口服药物调理一下，如复方玄驹胶囊或金匮肾气丸治疗，口服一个月看看效果。注意事项：调整好心态不要有紧张、自卑与恐惧的心理。加强体育锻炼主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。 要合理的生活。 要戒除自慰的习惯。
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