本篇目录：
- 1、艾灸条的使用方法
- 2、艾灸的作用?
- 3、常见艾灸疗法有哪些?
- 4、手工艾条怎么用
- 5、怎么用艾灸治疗便秘
艾灸条的使用方法
艾条直接点燃就可以，把最外边写着红色或者蓝字的纸去掉，但是里边那张桑皮纸，就是透明的纸不要去掉，像点烟卷一样点燃就可以。一般来说，可以把它插到温灸器里面，或者是用手持的方法，手持的竖式去做艾灸就行。
家庭灸方法：将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。全身艾熏 (1)全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹，以养生补阴。
艾灸条是最常用的艾灸方式，一般是用手持点燃对准穴位进行艾灸。艾灸条用起来叫艾条灸，是用棉纸或桑叶纸把艾绒卷卷成条状，所以叫艾条。艾条点燃后可以针对某个穴位进行艾灸，另外还可以用温灸器或灸盒艾灸，即将点燃的艾条放入灸盒当中。
接下来，点燃艾条并放置。将艾条放置在稳固的熏艾器具中，如熏艾盒或专用的艾灸架，以保证艾条在燃烧过程中稳定、安全。使用打火机或火柴点燃艾条的一端，轻轻吹灭明火，使其保持均匀的阴燃状态，产生适量的烟雾。将熏艾器具置于房间中央或需要熏灸的位置，注意保持器具稳定，避免火灾隐患。
使用工具准备：艾灸盒、艾条 艾灸条使用步骤： 打开艾灸盒。 将姜片置于艾灸盒内，固定好位置。 将艾柱固定在合适的位置。 点燃艾柱，建议垂直点燃。 等待艾柱完全燃烧，然后盖上艾灸盒。 调节艾灸盒出风口，以便适宜的温度。 将隔热垫放入布套中。
手拿着艾条，对准穴位直接熏灸。这个最简单有效，灵活机动。就是可能手累些，不超过一个小时可以使用这个用法。用盒子装艾条灸 这个方法需要一个艾灸盒工具，然后把艾条切成4段作用，放入盒子点燃。冬天蒙上一层透气的布。这种艾条用法省事些，时间可以久些。
艾灸的作用?
艾灸的作用 调和阴阳 人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。温通经络，驱散寒邪 艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。
艾灸的作用经络调节作用经络学说是中医灸疗的理论基础。艾灸涌泉穴相协调的，这种相互协调关系，主要是靠经络的调节作用实现的。现代研究表明经络腧穴具有三大特点：经络腧穴对药物具有外敏性即用同样艾灸方法选择一定的腧穴与一般的体表点，其作用是明显不同的。
艾灸中艾叶性温，艾灸可以让身体里的热气和毒素排出体外，帮助人体散寒和清热，对机体能够起到双向调节的作用，具有一定拨毒泄热的功效。人体中的五脏六腑都是相连相通的，各自发挥着重要的作用，存在气血不足或者经络受阻的情况，身体会受到影响，通过艾灸可以调和气血和疏通经络，具有一定行气通络的作用。
常见艾灸疗法有哪些?
艾罐灸在艾罐底部有十多个小孔，艾罐内有一个小筒也有十多个小孔，放置特制艾粒，点燃后将艾罐放在目标穴位，可以让艾火燃烧的热力传到皮肤，逐渐深入体内，可以调和气血，温中散寒。优点：操作简单，使用灵活，烟雾小，可以同时施灸多个穴位，尤其适宜妇女、小儿和恐惧针灸人群。
涌泉穴：在足底，屈足卷趾的时足心最凹陷处就是此穴，艾灸此穴可开窍苏厥，回阳救逆，镇痉定眩，益肾清心，主治头痛目眩，小儿惊风，癫痫，失眠等症。
直接灸，包括化脓灸和非化脓灸，这两种灸法直接将艾绒或艾条置于体表，产生热量，促进气血循环，对于疾病治疗具有显著效果。 间接灸则更为多元，如隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔饼灸、黄蜡灸和硫磺灸等，这些方法通过在穴位处放置特定物质，再施以艾灸，增加治疗的针对性和效果。
温灸器灸 将艾绒放入特制的器具中，点燃，放在穴位上以施灸治疗的方法。温灸器的样式有多种，有金属圆桶状结构、木盒状结构等，其筒(盒)内装有细金属网，上口加盖，并钻有小孔。在筒(盒)内的金属网上放置艾绒及药物，点燃后筒(盒)的下端对准施灸部位，固定一处或来回熨灸，直到局部红润为度。
手工艾条怎么用
温和灸：将艾条一端点燃，选取适合自身情况的穴位，将艾条对准穴位，距离皮肤大约2-3厘米，进行熏烤，使患者被艾灸部位有温热感而无烧灼痛为宜，一般每个穴位灸5-7分钟，至皮肤发红为度。
不论哪个部位艾条温和灸时，我认为采取下面的方法较为正确。
艾绒可以用作直接灸或者隔物灸，比如最常见的隔姜灸，就是将艾绒捏成圆锥状，放在姜片上在穴位施灸。艾绒还可以放在灸盒里施灸，可以买到专门用艾绒的灸盒。不过用艾绒的灸盒相对热度比较高，温度不太容易调节。还可以捏在针灸针的柄上，做温针灸，不过最好让专业人员操作，因为需要先扎针。
用木棒卷艾条.开始卷时也是有技巧的，包出结实的手工艾条，这时就要用比较大的力气，并且两边的食指要按在包装机上，手腕向上顶，手撑握住卷 杆向上卷起，可以说这是三方用力的，哪一方用力不均，包出来的艾条就不标准了。
在家自制艾条方法如下：制作艾绒：如果艾叶并不干脆，需把艾叶放在阳光下暴晒，然后手工挑拣出来艾梗。再把叶子反复切碎或者用锤子敲打成绒就行。（据说，古代只要用木槌击打1千次就成艾绒了。
怎么用艾灸治疗便秘
艾灸天枢穴可以通便。天枢穴位于腹部，具体在肚脐左右两侧各三横指宽的位置。艾灸这一穴位能有助于调理肠道功能，促进肠道蠕动，从而改善便秘症状。以下是关于艾灸天枢穴通便效果的 艾灸天枢穴的作用机制：艾灸是一种利用艾条燃烧产生的热量刺激人体特定部位的中医疗法。
最简单的部位应该是肚脐也就是神阙穴，临床上神阙穴位于肚脐的中央部，可以在便秘的时候进行艾灸，也可以增强刺激，进行隔姜灸、隔附子灸等，对于肚脐进行刺激，可以明显的使便秘症状得到纠正，改善胃肠的功能。对于阳气虚弱的老年人以及卧床的患者，艾灸肚脐效果最为理想，临床应用中应该注意防止烫伤。
便秘可以艾灸三阴交、神阙、天枢等穴位。三阴交是属于脾经上的穴位，艾灸能够提高脾的功能，达到补气益肾的效果，有助于帮助改善便秘。神阙在腹部的中央，对神阙进行艾灸能够刺激肠道蠕动，促进肠道中的内容物尽快排出，艾灸神阙对肠道疾病具有治疗的作用，不仅能够改善便秘，对腹痛、腹泻、脱肛有治疗效果。
操作方法：点燃艾条，悬于施灸部位上方约3厘米高处。艾条在施灸部位上左右注返移动．或反复旋转进行灸冶。使皮肤有温热感而不至于灼痛。一般每穴灸10~15分钟，移动范围在3厘米左右。隔姜灸治便秘穴位：中脘、天枢、足三里。
艾灸治疗便秘的方法(1)温和灸治便秘穴位：天枢、大肠腧、上巨虚。操作方法：患者取合适的体位。施术者立于患者身侧，将艾条的一端点燃，对准应灸的脸穴部位，距离皮肤2~3厘米，进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜。每穴灸15~20分钟．灸至患者感觉舒适、局部皮肤潮红为度、每日灸1~2次。
到此，以上就是小编对于啥是温和灸的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
