发烧灸涌泉有用吗（发烧艾灸涌泉的功效和作用）

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涌泉穴还是急救的主要穴位，对于休克虚脱，血压下降，中暑等均有开窍醒脑宁神，复苏升压的作用，对缓解恶心呕吐症状亦有特效。艾灸涌泉可以天天灸吗：艾灸是不是可以天天做，要看个人体质，根据自身症状来决定。

涌泉穴是肾经的井穴，这个穴位在脚部的前1/3人字沟凹陷处。艾灸涌泉穴可以补益肾气，比如可以治疗头痛、失眠、眩晕的病症，特别是对于睡眠不好的人，晚上洗完脚之后用艾条去熏灸涌泉穴，能够起到助眠的作用。

艾灸涌泉穴的功效涌泉是肾经的第一个穴位，能滋补肾之精气，增强腑脏的机能活动，艾灸涌泉穴可起到健身强心，益寿延年，补肾壮阳，养心安神之功效。

艾灸涌泉穴一周2到3次即可。适当艾灸涌泉穴可以取得温阳、补肾的作用，有助于温暖四肢、改善睡眠，还有助于改善头痛、小便不利等问题。如果频繁进行艾灸，则可能耗损人体的津液，导致阴虚血亏的问题，尤其是本身就阴血不足的人不要过于频繁地艾灸。

艾灸涌泉的功效与作用：现在的生活有很多人都开始艾灸，那么大家知道艾灸涌泉的功效与作用吗，涌泉是肾经的第一个穴位，能滋补肾之精气，增强腑脏的机能活动，艾灸涌泉穴可起到健身强心，益寿延年，补肾壮阳，养心安神之功效。

1、艾灸涌泉的功效与作用：现在的生活有很多人都开始艾灸，那么大家知道艾灸涌泉的功效与作用吗，涌泉是肾经的第一个穴位，能滋补肾之精气，增强腑脏的机能活动，艾灸涌泉穴可起到健身强心，益寿延年，补肾壮阳，养心安神之功效。

2、艾灸涌泉穴可以治疗失眠，并且是治疗失眠的非常有用的方法。同时还可以做到引热下行，治疗头晕、头昏、虚性的头痛，还可以治疗大便难行、小便不利。同时还可以治疗奔豚气，因为补益的是肾经的经气，还可以治疗足心的冰冷、发凉或者是四肢末端的不温，都是艾灸涌泉可以起到的作用。

3、艾灸涌泉穴具有多种功效和作用，主要包括以下几个方面：散寒通络：涌泉穴是足少阴肾经的穴位，位于足底。艾灸本身有活血化瘀、舒经活络的功能。因此，艾灸涌泉能加快血液循环速度，对祛除寒气、疏通经络有明显功效。宁神补肾：艾灸涌泉能让人体静气凝神、补肾益气，达到宁神补肾的目的。

4、艾灸涌泉穴的功效涌泉是肾经的第一个穴位，能滋补肾之精气，增强腑脏的机能活动，艾灸涌泉穴可起到健身强心，益寿延年，补肾壮阳，养心安神之功效。

5、第可以治疗与肾脏相关的疾病，如男性的阳痿、早泄，女性的月经不调等，特别是属于虚寒类的此类疾病，可以采取艾灸涌泉的方法进行治疗。第涌泉位于脚底部，所以它有局部的治疗作用，对于关节的疼痛，特别是足关节、踝关节等这些下肢远端部位的关节疼痛，涌泉是有一定治疗效果。

6、疏通经络刺激涌泉穴可以疏通足部的经络，保证气血的流通，对于下肢的麻木、疼痛等症状有一定的缓解作用。调和阴阳涌泉穴位于足底，与肾脏关联密切。刺激该穴位有助于调节肾脏功能，从而平衡体内的阴阳。

引热下行：晚上一般不进行艾灸治疗，因为易出现伤阴动火的现象。但晚上用艾灸贴贴在涌泉穴可以引热下行，尤其对有寒邪、肝阳上亢的患者，可使热往脚底聚积，头就不易上火，保持清凉状态，易安静入睡；引心火下行：睡觉为心肾相交的过程，水火既济时易形成良好睡眠状态。

艾灸涌泉穴具有多种功效和作用，主要包括以下几个方面：散寒通络：涌泉穴是足少阴肾经的穴位，位于足底。艾灸本身有活血化瘀、舒经活络的功能。因此，艾灸涌泉能加快血液循环速度，对祛除寒气、疏通经络有明显功效。宁神补肾：艾灸涌泉能让人体静气凝神、补肾益气，达到宁神补肾的目的。

第可以治疗与肾脏相关的疾病，如男性的阳痿、早泄，女性的月经不调等，特别是属于虚寒类的此类疾病，可以采取艾灸涌泉的方法进行治疗。第涌泉位于脚底部，所以它有局部的治疗作用，对于关节的疼痛，特别是足关节、踝关节等这些下肢远端部位的关节疼痛，涌泉是有一定治疗效果。

降低血压如果某人患有高血压的话，那么有可能会经常头晕，可以每天按摩涌泉穴，能够促进人体的血液循环，并且具有降低血压的作用。缓解疲劳经常熬夜不睡觉的话，那么将会使人精疲力尽，可以使用手指轻轻地按摩涌泉穴，能够缓解疲劳。

长期按涌泉有补肾固精好处，中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。

按摩涌泉穴的好处能够强身健体、补益肾经：中医认为涌泉穴属于肾经的第一穴位，能够把精气运输到身体的各个部位，具有强身健体以及固本扶正的功效。适当的对涌泉穴进行按摩能够延年益寿，同时也能够让肾精变得更加充足。

《灵枢》记载：“肾出于涌泉，涌泉者足心也”，意思是说肾经之气犹如源泉之水，经常按摩、穴位敷贴或艾灸涌泉穴，可滋阴降火，使肾水充足，能够遏制上炎的虚火。治疗上热下寒的症状，清热容易败命门之火，温补则更添内热，因此，最适合的治疗方法是引火下行，使肾中元阳归于本位。

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