本篇目录:
- 1、手臂拉伤了筋要怎么办
- 2、肌肉拉伤有三个多月了,到现在还一阵一阵的疼是什么原因呢
- 3、你好,我昨天挑了一天的东西,晚上肩膀和胸口都疼,呼吸,打哈_百度...
- 4、腿筋拉伤怎么治疗
- 5、肩膀筋拉伤怎么恢复
- 6、筋骨拉伤怎么办
手臂拉伤了筋要怎么办
1、胳膊抻着筋了,即胳膊肌肉出现拉伤,这种情况可以采取以下措施:必须保持胳膊受伤的位置充分放松、休息,避免继续用力,继续用力会导致损伤部位组织进一步的加重,也可能会导致局部的肿胀及炎性水肿进一步加重,不利于恢复。
2、如果患者不慎导致手臂的肌肉拉伤,应建议患者适当休息,患肢制动,同时在两天之内的急性期可给予局部的冷敷,以减少组织肿胀,减轻损伤所导致的疼痛。48小时以后可进行局部的热敷,有利于局部血循环,加快损伤的恢复。但是,在肌肉拉伤的早期,不建议患者进行推拿按摩,以防加重局部的损伤。
3、适当休息:休息是拉伤康复的首要步骤,它有助于让受损的肌肉或韧带得到修复,同时减少再次受伤的风险,以及减轻局部炎症和疼痛。 热敷疗法:热敷可以促进血液循环,降低炎症介质的产生,从而有助于消肿止痛。 使用外敷膏药:选择具有活血化瘀、舒筋活络作用的外敷膏药,但需注意不要引起皮肤过敏。
4、当出现胳膊筋拉伤时,需要马上停止胳膊的活动,以免导致损伤加重,同时进行冰敷,促进血管收缩,减少出血。同时使用消肿止痛的药物帮助缓解症状,最好用三角巾把损伤的胳膊挂在胸前进行制动,当损伤超过48小时就可以进行热敷,帮助改善血液循环,口服活血化瘀止痛药物以及外用膏药。
5、胳膊筋拉伤之后一般都是软组织损伤,严重的可能会出现肌肉、肌腱的损伤。急性损伤往往会局部有一定的肿胀和疼痛,先应该休息,减少胳膊的活动量,不要负重。另外在疼痛和肿胀明显的部位冷敷,一般每天可以冷敷3-4次,每次10-20分钟。可以选择药店买的一次性的冰袋,也可以用冷毛巾敷在肿胀的部位。
6、手臂抻到筋后,首先需要判断伤情的严重程度。可以通过抬手或甩手的动作来观察是否会有剧烈疼痛。通常情况下,如果肌肉拉伤,受伤部位会感到剧烈疼痛,并且可以摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触碰时疼痛感强烈,局部可能出现肿胀或皮下出血,活动受限。治疗方面,轻度的肌肉拉伤可以通过贴膏药、按摩来缓解症状。
肌肉拉伤有三个多月了,到现在还一阵一阵的疼是什么原因呢
你的胳膊肌肉拉伤三个月迟迟没好,说明你的受伤期间没有静养,导致伤处一直没好,所以现在除了积极治疗外,还应该休息,避免运动伤肢。
一般来讲你第二次拉伤两个月了,应该可以恢复,所以建议你可以热敷理疗,口服活血化瘀药物治疗。指导意见:如果仍疼痛,肿胀明显应去医院查磁共振,明确肌肉损伤情况,看看是否有肌肉断裂的情况,如果有则需要手术治疗。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
你好,我昨天挑了一天的东西,晚上肩膀和胸口都疼,呼吸,打哈_百度...
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腿筋拉伤怎么治疗
1、如果疼痛的比较严重,可以口服依托考昔、塞来昔布,或者双氯芬酸钠肠溶片进行疼痛症状的缓解,短期之内症状没有任何改善,及时去正规医院就诊,完善必要的辅助检查,结合患者的症状和体征,明确筋拉伤的严重程度,进而选择更进一步的治疗措施,让右腿筋拉伤的症状得到及时有效的恢复。
2、急性期的24h之内给予局部的冷敷,缓解疼痛、肿胀的症状,24h之后进行局部的热敷,舒筋活血,也可以外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状。如果短期之内小腿筋拉伤的症状没有任何的改善,病情在进行性的加重,严重影响到正常的睡眠休息,要及时去正规医院就诊,不要耽误病情。
3、保守治疗:彻底制动,不要下地活动。刚开始在疼痛地方进行冰敷,超过48小时之后进行热敷,外用活血化瘀、止痛的膏药,坚持一个月左右,这是针对于常见的不严重腿筋拉伤的治疗方法。手术治疗:如果非常严重,甚至出现断裂情况,需要去医院做核磁或者彩超等方面的检查。
4、腿筋拉伤需要采取如下治疗:首先要保持卧床、制动、休息,在出现下肢肌肉、肌腱、韧带拉伤的时候要将下肢摆在功能位,使用石膏、支具、牵引等方式将下肢固定起来,使患者持续卧床休息。处于功能位的时候患者的肌腱保持一定的张力,关节不至于产生粘连,同时又有利于损伤部位的恢复。
5、右腿筋拉伤也就是腿部的肌肉拉伤,出现拉伤后应立即停止运动,同时需要制动患肢,可以使用下肢支具或者石膏托固定患肢。48小时内局部可以给予冰敷,例如可以使用冰毛巾或者用毛巾裹上冰冻的矿泉水冷敷患处,每天4-6次,每次20分钟左右。
6、早期休息:可以采取制动的方法,肌肉拉伤比较常见,大腿筋拉伤以后,一定要在早期休息,减少外伤引起的肿胀和疼痛,有利于促进拉伤肌肉的修复,可以采取拄拐杖,也可以采取支具保护,拖着膝盖行走的时候,局部减少受力作用;冰敷或热敷:外伤以后48小时之内,减轻肿胀和减轻出血,需要采取冰敷的方法。
肩膀筋拉伤怎么恢复
1、在临床上,如果病人的肩膀出现筋拉伤的情况,在具体治疗上,首先要嘱咐病人卧床休息,肩膀部位给予制动,同时避免着凉、劳损等原因。在肩膀部位可以外敷活血化瘀的膏药,或者外涂扶他林喷剂,以缓解疼痛,改善局部血液循环,减轻肿胀程度。
2、肩膀筋拉伤可以采取以下几种方式恢复:保守治疗:轻度肩膀肌肉、肌腱拉伤,可以使肩关节、前臂中立位制动,通过前臂吊带将肩关节保持松弛体位,促进肩膀的肌肉、肌腱恢复。
3、如果是单纯的拉伤导致了局部的炎性水肿,这种情况通常进行前臂的悬吊,然后肩关节充分的放松休息,并且用一些消炎止痛、活血化瘀、舒筋通络的药物能够有效的减轻炎性水肿,促进炎性代谢产物的代谢。并且要注意保暖,避免受凉。
4、可以通过保守治疗,以后也不容易出现反复的疼痛和关节不稳定。对于运动要求高的人,则应该进行韧带的修复,否则以后容易出现疼痛,或者是肩关节的不稳定。如果只是肩膀内的表浅肌肉的拉伤或者是筋膜的损伤,经过短时间休息,口服抗炎镇痛药物之后,疼痛往往能够逐渐缓解,没有结构性损伤,肯定是能够治愈的。
5、如果患者血压不高且无脑出血史,也可口服活血药物。肩部肌肉劳损患者应及时就医,不要盲目按摩,以免加重损伤或错过最佳治疗机会。如果在家可以在疼痛的部位用热水按摩,外敷膏药舒筋活血、消肿止痛。也可以局部涂抹红花油疏通筋骨,症状可以在1周内缓解,在练习中注意正确的姿势以免再次受伤。
筋骨拉伤怎么办
1、筋骨拉伤后避免肢体的剧烈活动,患肢免负重,卧床休息,适当的抬高患肢高于心脏有利于肿胀消退,必要的情况下局部使用支具石膏外固定,限制肢体的活动,避免筋骨拉伤症状的进一步加重。24小时的急性期给予局部的间断冷敷,收缩毛细血管,缓解肿胀的症状,缓解拉伤造成的出血症状。
2、手臂筋骨拉伤以后,要避免手臂的剧烈活动,卧床休息,抬高患肢,可以适当的选用支具外固定或者石膏外固定,限制手臂的异常活动,避免筋骨拉伤症状的进一步加重。24h之内的急性期给予局部的冷敷,可以消炎、镇痛、消肿,24h之后可以局部适当的热敷,活血化瘀。
3、在出现软组织牵拉伤之后,会出现肿胀以及疼痛、疼痛性关节活动受限等一些表现。在早期,伤后的24-48小时之内可以采取局部冰敷的方式,局部冰敷使局部的血液循环减慢,有助于防止局部的过度肿胀。
4、如果病人有剧烈疼痛,可以口服止痛剂缓解疼痛。如果患者血压不高且无脑出血史,也可口服活血药物。肩部肌肉劳损患者应及时就医,不要盲目按摩,以免加重损伤或错过最佳治疗机会。如果在家可以在疼痛的部位用热水按摩,外敷膏药舒筋活血、消肿止痛。
到此,以上就是小编对于肌腱拉伤艾灸治疗方法的问题就介绍到这了,希望介绍的几点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。