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精子没活力怎么办
1、精子活力低吃的药物 （1）生精片：此药物具有滋阴壮阳、补精益肾的功效，可以治疗少精、弱精等症状，还能够改善因肾阳不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
2、在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。
3、目前主要是通过药物治疗还有生活方式的改善来起到治疗作用服用改善精子活力的西药，也就是给精子提供代谢的能量。
4、男性精子活力低，会影响生育力，降低女性受孕机率，甚至导致不孕。为了提高男性精子活力，以下为你提供几种有效方法。♂调整作息避免过度劳累，坚持锻炼身体，提高自身体质，以保持健康的体魄和充沛的精力。
老公精子质量不好怎么办?有解决的办法那?
特别要多吃绿色蔬菜，补充人体所需的营养物质，提供保证精子质量的营养成分，这也是值得注意的。
叶酸：叶酸是一种重要的维生素B族成分，可以促进细胞分裂和DNA合成，对男性生殖系统健康有益。研究表明，叶酸补充可以提高精子数量和质量，从而提高精子活力。
补充维生素 当男性体内缺乏维生素时，精子的产生会受到影响，质量不会太高。因此，不具备精子条件的男性平时可以适当补充维生素，提高精子活力，使精子恢复缓慢。当精子质量提高时，更容易促进受孕。
28岁备孕男性,精l子没有活力怎办?
1、均衡营养 不管哪种疾病都要注意饮食改善，精子活力不足也是如此。男性出现精子活力不足时，注意良好健康的饮食结构，特别是多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼类、肉类，蛋类等食物，对强健精子有很大的帮助。
2、临床上对于男性备孕精子质量的提高，有以下几点建议：第戒烟、戒酒，香烟中的尼古丁和酒精中的有害物质会有抗生育的作用，使精子的生产受到阻碍，导致精子质量不高。
3、鸡蛋：鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。
4、备孕男性要想增强精子的活力，简单说就四个字：吃、补、戒、动。具体地说，建议在以下方面做好：第吃。饮食方面要注意多吃含锌、叶酸和维生素丰富的食物。第补。
5、少抽烟喝酒熬夜，少泡热水澡。可以多吃香蕉，香蕉中含有丰富的镁元素，镁是中药的神经传导物质，可以提高精子的活力，增强男性的生育能力。
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