本篇目录：
春节吃了很多上火东西,求推荐靠谱的凉茶喝?
1、可以用枸杞白菊泡水喝，还可以喝白云山星群夏桑菊，特别是后者，我加班熬夜都会喝一杯。夏桑菊的原料夏枯草、桑叶、野菊花都是清肝明目的中草药，我觉得比自己去买药材熬煮方便很多，而且又好喝。
2、菊花凉茶：菊花性微寒，味甘、苦，归肺经、肝经，有散风清热、平肝明目的功效，喝菊花茶可以改善目赤肿痛、耳鸣、口舌生疮、口干口苦等上火症状。胖大海凉茶：胖大海性寒，味甘，归肺经、大肠经。
3、百合花茶：百合花的主要特点就是所含的维生素比较丰富，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。
咽喉炎喝什么茶好?
菊花茶 清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。
金银花茶，是常见的用于清热解毒的降火花茶，每天取适量金银花茶泡水喝，对于上火、喉咙干涩、口干舌燥、外感风热等都有一定的效果。但体质虚弱或者寒性体质的人，不适合饮用。
单方茶 。单方就是一味原料，慢性咽炎茶的单方茶指的是对慢性咽炎有一定益 处的单方茶，比如，胖大海茶、罗汉果茶、金银花茶、蒲公英茶等。花草茶。
喝什么可以控制咽喉炎?
您好！ 问题分析：金银花12克，野菊花15克，赤芍药10克。用清水500毫升，小火煎5～10分钟。头二煎分两次服，每日1～2剂。治咽喉肿痛，恶寒发热明显者。 康复指导：生鸭梨2只，食盐适量。
川贝甘草茶 材料：川贝母3克，款冬花3克，甘草3克，甜杏仁2克，麻黄1克，绿茶5克。做法：将川贝母、款冬花、麻黄、甜杏仁放入锅中，加入适量的清水煮沸，再加入绿茶、甘草稍微煮之后取汁，待温度适宜即可饮用。
茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更应多喝。
绿合海棠茶 材料：绿茶、合欢花各3克，胖大海2颗，冰糖适量。做法：将绿茶、合欢花、胖大海、冰糖放入杯中沸水冲泡静置5分钟后即可饮用。功效：具有很好的清肺润燥作用，可以治疗咽喉炎以及声音嘶哑。
疼痛等症状。雪菊茶：雪菊有清热解毒、润肺止咳的作用，可以缓解慢性咽喉炎引起的症状。枸杞菊花茶：枸杞有补肾养肝、明目等功效，可以增强身体免疫力，而菊花则具有清热解毒、消炎等作用，有利于缓解咽喉炎症。
冲泡方法：罗汉果用清水洗净，切碎；冬瓜皮用清水洗净。将两种材料一同放入砂锅中，加水煎煮，半小时服，去渣取汁，代茶饮用。功效解析：罗汉果可以清肺化痰，止咳润肺。适用于咽喉炎、扁桃体炎，百日咳的人群饮用。
什么茶可以治喉咙发炎
1、玉蝴蝶茶 玉蝴蝶，又叫做白玉纸，主要产自于云南、贵州等地方。它可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。玉蝴蝶茶，主要是用其种子泡茶。
2、胖大海蜂蜜茶 将胖大海敲碎放入杯子中，冲入烧开的开水后稍微延迟20秒后即可饮用，有润喉、防止发炎、通便、护嗓的作用。胖大海是公认的保护嗓子能手，某宝有个叫五味清嗓润肺茶的很适合喉咙疼痛。
3、菊花泡水能够清热解火、消暑，菊花泡水是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
4、紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等。其次，还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调理支气管炎。
到此，以上就是小编对于喉咙发炎喝啥茶好的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
