奶水少吃鹿角粉有用吗（奶水不足可以吃鹿角帽粉吗）

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1、一般不建议单纯性吃鹿角粉，而应当用鹿角粉和路路通、通草、王不留行等药品相互配合应用，来开展催乳催奶。一般是在服食别的药品的另外，每日服食三次鹿角粉，每一次服食1到2克就可以。

2、如果宝宝难吸通，可以喝蒲公英、夏枯草、鹿角粉等通乳散结食物。

3、也可以去药店买点鹿角泡水喝，这个效果也很好，我亲自试验过，另外堵奶的时候不要吃太多营养的东西，避免奶水过多。04 如果情节比较严重，出现发烧，头晕现象，需要停止给孩子给孩子哺乳，立即找医生医治，不要耽误病情。

4、平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜，水果。

5、最好是不要了，吃鹿角粉。去中药房买20块钱的鹿角粉，在买一瓶度数不要太高的黄酒。

6、如果宝宝难吸痛，可以喝蒲公英、夏枯草、鹿角粉等通乳散结食物。

1、如果你为了恢复身材而急于减肥，可能会出现奶水不足。因此，你还是最好不要急着控制饮食减肥。其实喂奶已经会消耗你很多热量，只要饮食不过量，再配合做一些产后运动，你就能避免脂肪的囤积。

2、奶水不足可以考虑一下是不是你补过度了，再加上生孩子上火了，你吃点清淡去火的东西，吃几天素，可以用莲藕花生海带煮汤喝，吃些青菜去去火，孩子吃不下来奶的时候，让老公吸出来，不然奶回去了就不好催了。

3、母乳不足时，除喂母乳外，还要用其他乳类或代乳品，采取人工喂养的方法，来补充营养的需要，进行混合喂养。

木瓜：木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分，从而直接刺激母体乳腺的分泌，让胸部更丰满，帮助乳汁分泌，可以使产妇能够更快的下奶。

同时多喝汤如排骨汤，多吃油大的食物，比如猪脚炖汤，鲫鱼浓汤，用猪油熬汤放青菜喝，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，适当吃些水果，两天见效，吸收好的当天奶水就会增多汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶。

剖腹产吃什么下奶最快最多最有效剖腹产后多食茭白、花生、豆腐、丝瓜等下奶较快，可以喝猪蹄催奶汤、丝瓜黄鱼汤、花生大米酒、虾仁馄饨汤、鲫鱼通草汤等帮助催乳。让宝宝多吸吮，刺激乳头，可以分泌更多的乳汁。

下奶的食物有：黑芝麻、虾、鲤鱼、丝瓜、茭白、木瓜。黑芝麻美食烹饪：黑芝麻椹糊、芝麻核桃粥、芝麻杏仁、黑芝麻枣粥等。虾美食烹饪：鲜虾炒、烧、炖皆可。鲤鱼美食烹饪：鲤鱼汤。

补充水分哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

能催奶又不变胖，这些食物好为了能让哺乳期的妈妈可以有充足的母乳供给宝宝吃，各家都有不少秘方，不过大家比较认可三种比较有效并简单易做的催奶的食物———鲫鱼汤、猪蹄汤和猪大油粥。

强筋骨预防骨质疏松：对中老年人骨质疏松有良好预防作用，可以让骨骼密度增加，减少骨质疏松的发生。预防乳腺增生：女性适量食用一些鹿角粉，可以预防乳腺增生发生，可以防止乳腺增生，更能防止乳腺发生癌变。

对于男子阳痿、早泄，畏寒身冷、腰膝酸软等有较好的疗效。同时，素体有热、阳虚阳亢，或阳虚而外感发热者，均不宜食用。夏季也不宜食用，以免助热。

鹿角粉是一种传统的中药材料，其主要成分是鹿角。鹿角富含蛋白质、氨基酸、钙、磷等营养成分，具有滋补强壮、补肾益精、止血生肌等功效。鹿角粉可以用于煮汤、炖肉、烧鸡等菜肴中，也可以用来泡茶。

鹿角还能缓解疲劳、提神醒脑，同时可以强身健体。鹿角可以打成粉沫用白开水水冲服。鹿角粉温而不燥，对于全身虚弱、久病之后的患者都有很好的调理作用。同时日常工作劳累导致的身体免疫力低下，也可以使用鹿角来调理。

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