下奶汤喝多久最有用（下奶汤喝完多长时间能涨奶）

本篇目录：

1、汤水：都说汤水足，有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦，不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的。

2、猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。但产妇喝肉汤也有学问。

3、另外建议大家最好选用新鲜的食材，这样一方面更健康，另一方面效果也好更好。

1、每天喝两次，连喝3-5天，保证让你奶水充足，宝宝吃得满足！猪蹄含有丰富的蛋白质和脂肪，具有补血活血的作用，而通草则能通乳汁。两者搭配，不仅通乳效果一流，还能帮助产妇快速恢复元气。

2、猪蹄催奶汤选用新鲜的猪蹄，加上清水和其他调料，慢炖1-2小时(紫砂锅效果更佳)。连喝3-5天，奶水自然充沛。若能搭配中药，效果更佳。丝瓜黄鱼汤丝瓜与黄鱼一同熬煮，少放盐，每天喝一次，连喝三天，能加速催乳。

3、其实关于喝催奶汤多久见效这个是没有统一的时间界定，有些妈妈喝完汤第二天乳房就会变得充盈，也有一些妈妈一连喝了三五天之后才能见效。

1、催乳一个疗程是几次，催乳有很多方式，例如找催奶师按摩、喝一些下奶汤水都是催奶的方式，如果找催奶师按摩需要根据产妇本身情况，一般2-3次左右，如果是喝一些下奶汤水一般要一个星期左右，周期都是差不多的。

2、其实关于喝催奶汤多久见效这个是没有统一的时间界定，有些妈妈喝完汤第二天乳房就会变得充盈，也有一些妈妈一连喝了三五天之后才能见效。

3、一般情况下，吃通草下奶连续吃3-7天左右即可见到效果，但是因为每个人体质不同，所以对药物吸收程度也各不相同，有的人可能需要更长的时间才能见效，建议向医生咨询，在医生的指导下根据自身身体状况进行其他药物配伍。

4、一般产后多久会下奶，这个要看妈妈的情况了，快的两三个小时，慢的一两个星期都有，生完以后要先给宝宝吸母乳，宝宝吸完之后自己再多按摩，配合哺泉下奶，多喝点水。

5、不能因为奶不够就不吸，这样回的更快！建议每次吃奶粉前先吸你的，至少吸个15-20分钟，这样才能慢慢出奶的！别着急，慢慢来！当时去医院复查的时候跟医生讲奶水少的事，医生给推荐的哺泉催奶汤。

6、一般产妇生产完2~3天之后才出现下奶的情况，可以等到三天左右的时候，适当的喝一些催乳的汤。

多吃催奶的食品.如鲑鱼汤，鲈鱼汤，猪脚炖花生，木瓜炖排骨等.这些都是催奶的.多让宝宝吸吸，哺乳之前用温水按摸乳房，这样也可以促进乳汁的分泌.还有就是千万别要自己焦虑，妈妈的情绪很影响奶水的。

虾仁馄饨汤原料：新鲜虾仁50克，猪绞肉50克，胡萝卜15克，葱末20克，姜末10克，馄饨皮8-10片，香菜些许，高汤、精盐、胡椒、麻油适量。

猪蹄汤---清炖，不放或少放盐，喝了下奶；老母鸡汤---清炖，滋补身体，当然也下奶；小米稀饭---滋补身体；老黄酒---温热喝，滋补身体；大枣枸杞汤---补血。

那么，吃什么下奶最快最多呢？鲫鱼汤女性在产后喝鲫鱼汤，就能够下奶。鲫鱼的下奶效果非常明显，尤其是用鲫鱼炖汤喝，下奶的速度是很快的。在做鲫鱼汤的时候，不能放其他调料，只要将鱼炖烂就可以了。

营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。鸡蛋鸡蛋的蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。

1、猪蹄催奶汤选用新鲜的猪蹄，加上清水和其他调料，慢炖1-2小时（紫砂锅效果更佳）。连喝3-5天，奶水自然充沛。若能搭配中药，效果更佳。

2、鲤鱼与大米同煮，鲜美营养。黄花菜猪蹄汤黄花菜搭配猪蹄炖汤，美味又催乳。鲜虾木瓜鱼汤鲜虾、木瓜与鱼共煮，营养丰富。黄花菜黄豆猪蹄汤黄花菜、黄豆与猪蹄炖汤，效果显著。豆腐红糖米酒汤豆腐、红糖与米酒共煮，口感独特。

3、丝瓜仁鲢鱼汤丝瓜仁鲢鱼汤是一种催乳汤，丝瓜仁催乳，鲢鱼补虚、理气、通乳。让你的奶水更加充足。根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤等。

到此，以上就是小编对于下奶汤喝完多长时间能涨奶的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。