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孕妇便秘可以吃艾萌酵素吗?
孕妇在怀孕期间可以吃酵素。酵素是由新鲜的蔬果发酵酿制而成，含有丰富的益生菌、膳食纤维及维生素等营养成分。强化胎儿免疫系统酵素中的营养物质能够活化胎儿机体免疫细胞，从而达到强化整个免疫系统的目的。
怀孕期间可以少量的吃一些酵素缓解便秘的症状，在保证酵素质量的前提下，但是酵素不能多吃。酵素是由新鲜的蔬果发酵制造而成，其含有丰富的维生素、膳食纤维及益生菌等营养成分。
孕妇是可以喝酵素的。因为酵素能调节胃肠功能，提高免疫力，有美容养颜的作用，没有什么副作用。同时也可以改善新陈代谢，帮助其清除肠道，促进胃肠蠕动，改善便秘。所以，孕妇是可以适量食用酵素的。
怀孕4个月内的孕妇不建议服用，酵素可以加大肠胃的蠕动，怀孕初期不稳定，容易造成流产。
便秘严重吃什么好
1、问题一：便秘吃什么好 8种食物 鲜菠菜煮汤淡食，治小便不畅、肠胃积热、胸隔烦闷和慢传输型及弛缓I胜便秘。 韭菜叶或根绞汁1小杯，用温开水略加酒冲服，治慢传输型便秘。
2、火龙果 火龙果之所以可以缓解这个情况，主要是因为它的成分，它的成分当中包含大量的酶、膳食纤维以及不饱和脂肪酸，这些物质，可以促进肠道蠕动，进而起到润肠效果，所以可辅助治疗便秘。
3、严重便秘可以吃：苹果：每天带皮吃一个苹果，可预防便秘。每天带皮吃多几个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。香蕉：将香蕉加冰糖隔水蒸熟。可调治小儿气阴两虚型便秘。
饭后吃梨,有助于排毒是真的吗
1、饭后吃个梨可以排除毒素 研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。
2、据某项调查结果显示饭后吃1个梨，有利于排出体内的致癌物；梨汁加热后，含有的抗癌物质更多。因此，在吃煎烤食品和快餐食品后吃一个梨，可以排毒抗癌，是一种值得推荐的健康饮食方式。
3、饭后吃梨可以帮助我们补充大量的膳食纤维，排除体内毒素。 用梨、冰糖、银耳熬制的汤，是热爱冬季健康生活的朋友们的做法。再就是长期以来，梨的化痰、止咳、利尿、消食等功能受到人们的重视。
4、如果人们长期坚持这种生活习惯，将会导致消化功能紊乱，因此，人们最好在饭后1－2小时再吃水果。
5、饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。
6、原因：梨中所含的纤维有利于肠道运输，是一种极好的排毒水果。梨富含人体必需矿物质之一—硼，并且含有丰富的维生素K，这种维生素可以强化骨骼，防止衰老。
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