本篇目录：
女人贫血头晕吃什么好得快
1、常见维生素C含量高的食物有：酸枣，杏，橘子，山楂，西红柿，苦瓜，青柿椒，生菜，青笋等。
2、女人贫血吃什么补血呢？就让我带大家一起来看一下吧。龙眼肉莲子粥龙眼肉5克，莲子肉10克，大米100克，同煮粥食。龙眼性平，无毒。营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。
3、黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法随各人之便，产后可用乌豆煮乌骨鸡。桂圆 桂圆有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。
气血不足头晕吃什么好
主要可以日常予以按摩，泡脚活血，饮食上当归熟地乌骨鸡，山药牛腩煲，怀菊带鱼，阿胶米酒冲蛋，山药百合莲子汤，参药煨乳鸽，五香牛肉，花生大枣烧猪蹄，这些膳食可以常吃。
猪肝之类的都是补气血的食物，多吃点有好处。不过除了这些之外，多数人大都推荐。吃点阿胶浆调理调理效果会更好一些，东阿阿胶的复方阿胶浆就挺不错的，是老品牌了，能够补气养血，安神助眠见效挺快的，你可以试试。
当归：当归有补血的作用，对于气血不足引起的失眠有较好的缓解作用。当归还能补血通经，预防和缓解头晕和目眩。 红枣：红枣不仅是一种常见的食材，也是一种常用的中药。红枣有益气安神的作用，可以促进睡眠，缓解失眠。
气血不足头晕吃的食物 猪肝 有补肝、明目、养血的功效，适用于气血虚弱、面色萎黄、心悸眩晕者。
贫血头晕吃什么好?
含铁元素高的食物 铁元素是血红蛋白合成的主要原料，而贫血中有90%属于缺铁性贫血，因此，优先选择富含铁元素含量高食物，可起到补血功效，缓解头晕症状。
病情分析： 你好，饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。 指导意见： 有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于补养生血。
贫血头晕是人体缺少微量元素铁合成血红蛋白不足，影响到脑部的氧气供输导致的，需要及时补铁，多吃补铁的食物如在食物中，含铁最多的是黑木耳、海带、桂圆、紫菜、猪肝，富含优质蛋白质的食物有黄豆以及鱼、蛋、奶、瘦肉等。
贫血是指血液中红细胞数量或者质量不足，会导致头晕、心慌、疲乏无力、皮肤苍白等症状。
熟三七粉 这是最常见的中药。也是有名的补血药物，熟三七粉补血功效甚至高于阿胶，特别适合贫血女性服用。
另外也可以选用中成药复方阿胶浆来进行调理，这个药物能够具有一定的补气，养血的功效。同时还应该要注意患者如果贫血，心悸，头晕情况比较严重，应该要多休息，不要过度劳累。
贫血眩晕心慌可以吃什么调理?
1、缺铁性贫血：临床上缺铁性贫血较为常见，需要及时补充铁，补充铁需要更多富含铁的食物，也可以选择肌肉注射或静脉注射蔗糖铁、右旋糖酐铁进行治疗。
2、饮食改善：贫血通常是慢性失血患者营养摄入不足的原因，会引起头晕或者头痛，还会导致面色苍白，饮食上需要吃些红枣或者阿胶、桂圆等，能够起到补血的作用，帮助改善贫血头晕。
3、患有气血不足的患者可以在医生的指导下服用八珍丸、归脾丸等药物，能够起到补气益血的功效，如果患者还出现了面色苍白以及四肢不温的情况，也可以服用十全大补丸治疗，能够改善头晕的症状。
4、一般情况下都是缺铁性贫血，注意缺铁性贫血的患者就应该要在日常生活当多吃一些富含铁丰富的一些食物，比如说可以多吃一些菠菜或者是木耳，另外也可以服用铁之缘片或者是口服硫酸亚铁口服液来进行治疗，缓解症状。
5、在中医看来，贫血眩晕心慌属于气血不足的表现。中医认为，补血要补气，补气要补血，调理气血才是关键。
到此，以上就是小编对于头晕贫血吃什么补血药的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
