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腰椎不好带护腰带有作用吗
1、如果非要一天8小时连续戴的话， 那跟坚持8小时连续瑜伽的效果是一样的。针对于腰间盘突出， 腰椎的问题引起的腰疼，首先是要保护， 其次才是锻炼。例如，已经意识到腰椎不好， 您搬重物的时候，当然要佩戴护腰带。
2、是根据老年人研制出来的一种护腰带，可以保护老年人的腰部是老年人的腰部处于一个比较安全的环境内。
3、但是长期用电热护腰带，并不好，因为护腰虽然保护了腰部，但是也限制了腰部的活动，时间久了，导致腰部的肌肉的力量减弱，从而影响腰椎的稳定性。作为临时的措施是可以用的，但是不主张长期使用。
4、腰间盘突出带护腰带有一定的作用，裤腰带可以很好的保护腰部不受损伤，盘突出也可以通过针灸按摩的方式来进行缓解，长时间下腰或者是转身等动作。最好不要睡软床，以免对脊柱造成弯曲的情况，导致病情加重。
5、运动护腰带具有保护的作用。运动就是意味着运动伤害，所以就会有各种各样的运动护具随之出现，腰部作为许多运动的发力基点，是顶梁支柱。其作用不可忽视。且其受力受伤通常不易被人们重视，而导致运动效果不好甚至受伤。
6、在症状加重的时间，行走时弯腰时等可以用护腰带保护，最好是后方带钢板的那种。但长时间使用护腰带会造成腰部软组织肌肉的废用，最终不利于腰间盘突出的康复。
到此，以上就是小编对于腰椎间盘突出症用护腰带的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
