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经常对这电脑吃什么水果好
经常对着电脑吃以下的水果好： 荔枝 味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B、维生素C、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等多种元素。
蓝莓：蓝莓中的花青素不仅对眼睛好，而且还具有很好的抗氧化作用，增强细胞的活力，延缓人体的衰老，蓝莓中富含多种维生素和微量元素，还含有一些纤维元素，能够防治便秘，增强免疫力，还能够改善血液循环，保护心血管健康。
经常使用电脑的人，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，这种视紫红质成分主要是由维生素A合成的。所以经常使用电脑的人应该多食用红枣、橘子、苹果、葡萄这些水果。
经常吃蔬菜，现在电脑如果是液晶的一般辐射不大，建议在电脑前放置一盆植物会很有益，祝生活愉快。
新鲜的富含维生素的水果如柑橘、番茄、梨子、柚子、橙子等。
经常面对电脑的应该多吃什么水果比较好
火龙果，中含有丰富的维生素E和花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用还能提高对脑细胞变性的预防，所以多吃些火龙果对眼睛，对身体都是大有好处的。
长期面对电脑可以吃香蕉、火龙果、圣女果等。香蕉：香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。
经常对着电脑吃以下的水果好： 荔枝 味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B、维生素C、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等多种元素。
猕猴桃，橙子，枸杞子等这类富含维生素C的水果可以保护眼睛。黄瓜、番茄、香蕉、苹果等水果抗辐射。
苹果只不过是水果。 然后推荐经常吃的水果。
时常面对电脑,吃哪些水果有益?
1、长期面对电脑可以吃香蕉、火龙果、圣女果等。香蕉：香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。
2、蓝莓：蓝莓中的花青素不仅对眼睛好，而且还具有很好的抗氧化作用，增强细胞的活力，延缓人体的衰老，蓝莓中富含多种维生素和微量元素，还含有一些纤维元素，能够防治便秘，增强免疫力，还能够改善血液循环，保护心血管健康。
3、所以，经常接触电脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。美国科学家们还建议，普通人每天食用500克左右的草莓，有助于提高工作效率；每天食用200克草莓，再搭配油菜、芥菜、卷心菜和萝卜等十字花科蔬菜，也能达到同样的功效。
4、经常对着电脑吃以下的水果好： 荔枝 味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B、维生素C、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等多种元素。
5、经常使用电脑的人，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，这种视紫红质成分主要是由维生素A合成的。所以经常使用电脑的人应该多食用红枣、橘子、苹果、葡萄这些水果。
到此，以上就是小编对于常用电脑吃什么水果的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
