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得了胸椎骨质增生,请问有什么好一点的保守治疗的方法?
1、保守治疗：对于早期轻度骨质增生，可以采取保守治疗，包括减少剧烈活动、避免关节磨损及损伤关节的活动，如深蹲、爬山、跳绳、跑步，尤其跑马拉松等长距离活动，对关节损伤较大。
2、物理方法：可采用理疗、热敷、按摩以及治疗仪等物理治疗，帮助患者缓解疼痛。手术治疗：通常适用于保守治疗无效的患者，当病情严重影响患者的生活时可以通过手术切除骨质增生。
3、保守治疗是采取非甾体类消炎镇痛类药物的治疗，通过消除局部的炎症反应，改善骨质增生所引起的疼痛的症状。其次，可以进行针灸、按摩等传统治疗以及中药内服的治疗，帮助改善骨质增生所出现的疼痛，肿胀以及关节功能的障碍。
4、胸椎骨质增生是一种常见的退行性疾病，通常无法完全治愈，但可以通过一些方法来缓解症状并改善生活质量。
拍打健身:拍打身体真的能防病吗?
1、有好处。拍打后，全身感到轻松。拍打法有助于强筋壮骨、发达肌肉、活动关节，并有促进血液循环、增强内脏功能和代谢的积极作用。可治疗中风后遗症、冠心病、动脉硬化、肺气肿、肺心病、肌肉发育不良、骨质增生、腹胀、便秘等。
2、腰酸及腹胀，老年性便秘和消化不良等疾病，可使腰肌灵活，防止老年扭腰岔气。劳累后拍打，还可有舒服解乏感。（4）拍打肩部。正坐于椅上或站立，用左手拍打右肩，用右手拍打左肩，每侧拍打100次。可防治肩痛、肩酸。
3、拍打头颈部可以防治头部疾病，如头痛，头晕等，拍打之后头颈会感到很轻松，不适症状可以迅速减轻或消失，而且拍打头部还能促进血液循环，对老年人还有健脑和增强记忆的作用。
4、拍打运动可使手部得到运动，局部血液循环加快，末梢血液供应得以改善，有助于防治肢体畏寒症、冻疮、末梢神经炎等。
经常拍打自己的身体有好处吗?
1、经常拍打手心，脚心，腿，可以刺激穴位，促进气血流通，有益于身体健康。
2、身体上挺多部位有很多穴位的，像是手掌、脚掌，大腿外侧几个穴位都可以多多拍打，拍打完你会发现真的超级舒服。对身体好处多多。可以看看公园里的老人家们每天扎起做运动的时候也是经常拍打自己的身体。因为有益才拍的。
3、好，身体上很多脉络都可以敲打，下面举一个例子 用力拍打胆经！（目的：主要在刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料。
按摩对骨质增生是否有好处
1、您好！腰椎骨质增生的症状主要表现为腰部僵硬，酸痛，久站久坐后加重翻身困难，轻微活动后减轻，压迫神经，胯部痛，一侧或双下肢麻木疼痛，甚至肌肉萎缩或瘫痪。
2、骨质增生可以考虑通过中医治疗，但是否可以彻底解决无法预测。要根据本身的严重程度以及所产生的临床症状表现，来针对性的选择治疗方案，比如服用抗骨增生的药物，控制病情发展，结合针灸理疗缓解疼痛。
3、骨质增生治疗方法：按摩：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作。针灸：针灸可通经活血，可消除局部的水肿和炎症，缓解疼痛。
4、按摩能调理人体的任脉，来调理胃、肠、胆腑与奇恒之腑的气机，辅以调脾、舒肝从而达到全身气血流通的目的。
5、物理治疗是治疗骨质增生的另一种有效方法。常见的物理治疗包括按摩、热敷、冷敷、理疗和针灸等。按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛，热敷可以促进血液循环和放松肌肉，冷敷可以减轻炎症和肿胀，理疗和针灸可以刺激神经和改善关节功能。
6、物理治疗主要是采用针灸治疗，针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，理疗按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用，可以改善局部微循环，起到活血通络的作用。家庭治疗骨质增生使患者异常疼痛。
腰椎骨质增生的正确按摩方法是什么
1、针灸治疗：对腰椎骨质增生来说，针灸可通经活血止痛功效，并且能消除水肿。按摩与牵引：靠外力的作用，对局部进行治疗的方法，它能起到很好的止疼作用。
2、牵引治疗：牵引的作用是把韧带拉长，这是物理变化，主要目的是削弱新生骨质与肌肉之间的摩擦，因为摩擦会引起疼痛。体育治疗：这种办法简单易学，不过需要患者极大的耐力，毕竟体育锻炼 不是一般人 能够坚持的。
3、用手揉患处，每次3~5分钟，在揉摩时要先轻后重，逐渐加重揉摩力度，也可以结合使用一些酒外搽，用这种方法治疗骨质增生症，具有祛风除湿、温通血脉和行气活血的作用。
4、A自我健身疗法：每天坚持户外活动半小时到1小时，注意劳逸适度。活动方式如打门球、太极拳、散步、健身操等。 B 推拿按摩疗法：达到舒筋活血，缓解肌肉痉挛疼痛。增强腰部活动度。但注意手法宜轻柔，切忌强推强按。
5、在颈椎按摩中应用较多。折叠捏法 手法：用大拇指和食、中两指，或用大拇指和其余四指相对用力挤压肌肤，称捏法，用力要求均匀而有节律。作用：具有舒筋通络、行气活血、调理脾胃的功能，常用于头面、腰背、胸胁及四肢部位。
到此，以上就是小编对于骨质增生按摩能按好吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
