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扭伤后带护踝有好处吗?SIGMAX希格玛
1、如果脚腕受了伤，又抵制不了活动的诱惑，佩戴护踝是非常有必要的。好的护踝可以有效避免伤情随着每次活动而恶化，并帮助你在活动中逐渐恢复关节伤情。
2、不好，护踝只适合在踝部活动量大的时候戴或受伤的时候为缓冲剧烈活动带来的震动，防止关节受损扭伤。但不能戴时间太长，否则会造成血液循环障碍，血供不足，适得其反。
3、护踝带着睡觉是可以的。可以对脚踝起到保护的作用。只要自己没有感觉到不适。那么就可以带着睡觉。
4、尼龙带扣可黏贴于任何位置，因此可调节适 体感 和压迫力。通过后部穿入式可简单佩戴至正确位置。其 芯材 采用了透气性伸缩性俱佳的材质，可减轻佩戴时的鼓出感，便于穿鞋不闷热。
5、可根据自己的情况调节护踝的松紧。除了以上介绍的护踝外，还有一些内置钢垫的特殊护踝，适用于踝部进行康复训练的患者，应该在医生的指导下使用。你去看看日本SIGMAX希格玛护踝， 适用于各种脚踝损伤的护踝都有。
6、热水盆及凉水盆可有益治疗踝的扭伤，从刺激血液补充以最快治愈并减少肿大。将脚跟放入温度合适的热水盆内大约15秒，然后转至冷水盆大约5秒，以此类推。
脚扭伤后恢复期间需要使用护踝吗
1、您好，扭伤脚后最好石膏固定3-4周，如果不打石膏也需要在踝关节带一个护踝保护，近期不要长时间的走路和体育活动，更不能参加重体力劳动。
2、建议遵医嘱，康复练习走路期间必须要戴，扭伤的脚踝很容易二次受伤。
3、护踝一定要戴，但是要选择适合自己脚大小的。扭伤就是软组织伤，修复时间是3周，所以你要在3周内尽可能减少活动。另外，不要服用抗生素，可以吃点云南白药。
4、应该带的。扭伤之后48小时之内正确的处理是冷敷，国外有的还加上弹力绷带。如果你伤后没这样处理，现在最好再休息两周，少走动和负重，否则，治愈会很慢。
5、戴着护具只是固定你受伤的脚踝，防止再扭伤，应该可以加速恢复。可以去体育店买护踝。还有，在脚踝受伤期间不要激烈运动，比如：跑步.打球等等。我以前扭伤了脚踝还去打球，结果3个月才好，现在也留下了一些后遗症。
6、平常活动最好是用护踝，不太严重的话普通的护踝就可以，主要作用是相对制动及防止由于活动不便再受伤，比较严重的话（视肿胀程度及活动时的疼痛感而定）最好受伤踝关节休息制动一段时间，1-2周为宜。
护踝的护踝作用
护踝是通过对踝关节的压力起到保护作用，是一种轻便的足踝保护性矫正器，适用于预防足踝扭伤、足踝韧带受伤、足踝不稳定等。
护踝作为一种轻便的足踝保护性矫形器，适用于经常会足踝扭伤、足踝韧带受伤、足踝不稳定等患者。
护踝可以收紧脚踝肌肉，加强脚踝肌肉，从而起到一定的保护作用，尤其是经常扭伤脚的朋友。防止脚踝韧带受伤。脚踝保护可以给脚踝提供压力，防止肌肉放松，对脚踝的稳定起到至关重要的作用。
护踝。根据查询相关公开信息显示，护踝，在加强的肌肉力量的同时，能够固定支撑脚掌，组织脚掌自然内翻弧度，能够大大减少脚踝受伤几率。篮球护踝有两种：一种是开放绑带式护踝，一种是套筒式护踝。
医用护踝关节套
护踝保护套有用吗1 护踝有用。踝关节保护起着重要作用，这主要取决于患者想要达到什么样的目的。护脚踝套其实也分很多种类，基本常见的就两种：绷带型 护踝型 首先是最基础的弹力绷带，相信大家都知道这种绷带。
医用护踝关节套，在我们运动的时候，保护我们的脚裸是非常严重的，护踝作为一种轻便的足踝保护性矫形器，适用于经常会足踝扭伤、足踝韧带受伤、足踝不稳定等患者，以下分享医用护踝关节套。
Barbenny、莱弗凯。Barbenny来自日本，是专业研发医疗护具品牌。主要销售的产品有拇指外翻矫正器、腿部按摩刷、医用腱鞘炎护腕等。隶属广州莱弗凯贸易有限公司，主要生产与健康智能生活相关的电器。
选择一款易于穿戴、可根据自己脚部特征调节的护踝是比较好的`选择，不会太过闷热、产生细菌，也不会影响穿鞋。 透过高弹性两侧加压带，以交错的8字缠绕强化保护踝关节，提高踝关节整体的支撑强度和稳定性。
篮球护踝有两种： 一种是套脚式的 一种是绑带式的。 套脚式的是在你没有受伤(也可以说是没有老伤)的情况下，你可以戴着它加强你的踝关节抗扭伤能力，也加强关节力量。
护踝套选择方式：当踝关节需额外保暖及轻度加压时，选用合成橡胶护踝可提供保护，并且不会限制足部正常活动。
崴脚后活动睡觉需要护踝带加固吗?
1、准备活动不充分，注意力不集中，不进行有效的踝关节固定，大多数踝关节损伤时由于运动员训练或比赛未使用支持带或支持带包扎不当造成的。
2、处理不好容易导致关节炎。目前这种情况建议去医院骨科就诊。看看韧带损伤的情况，必要的时候需要进行核磁共振检查。根据结果确定治疗方案。自行处置，带护踝保护，喷云南白药气雾剂。平时注意抬高患肢别过早的剧烈活动。
3、崴脚后会导致踝关节韧带等软组织的损伤，运动员需要充分休息恢复，最好石膏固定3周，3周后拆除时间进行踝关节抗阻功能锻炼；拆除石膏后需要带护踝穿高帮鞋辅助保护，这样可以最大程度恢复踝关节功能避免并发症。
护踝能保护脚腕不?
如果脚腕受了伤，又抵制不了活动的诱惑，佩戴护踝是非常有必要的。好的护踝可以有效避免伤情随着每次活动而恶化，并帮助你在活动中逐渐恢复关节伤情。
护踝可以收紧脚踝肌肉，加强脚踝肌肉，从而起到一定的保护作用，尤其是经常扭伤脚的朋友。防止脚踝韧带受伤。脚踝保护可以给脚踝提供压力，防止肌肉放松，对脚踝的稳定起到至关重要的作用。
运动肌能袜，促进血液循环，动态加压对脚踝保护。老人说的好，“脚上穿好鞋，才能走好路”，如果脚踝受伤了，那么只有护踝才能帮助你更好的走路，所以尽量不要让你的脚踝受伤，保护好脚踝，才能更好的运动。
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