减肥奶粉有用吗（减肥奶粉推荐）

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雀巢脱脂高钙奶粉能减肥的，因为奶粉中的牛奶含脂肪含量非常低，每100克牛奶只含脂肪5g，所以减肥的朋友喝这款奶粉是不会发胖，还能补充身体所需的能量，让减肥更轻松。

雀巢怡运高钙营养奶粉正宗。雀巢怡运动脱脂高钙奶粉总体好，适合老年人和喜欢运动的年轻人。是生牛乳为主要原料，没有高脂肪，里面有丰富的维生素，适合长期喝。

雀巢怡跃高纤高钙高铁脱脂奶粉富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、铁等，脱脂奶粉的营养是比较好的。对于雀巢怡跃高纤高钙高铁脱脂奶粉怎么样，网友一说，这款奶粉的味道香浓可口，口感不算很甜，是比较合适的口感。网友二说，老人家一直喝这款奶粉，感觉很好，喝完奶粉之后晚上有个好睡眠。

雀巢全家营养奶粉是不会胖的，因为脂肪含量非常少，每100g奶粉中含有17g脂肪，所以不用担心喝了会胖，很适合需要减肥的朋友。雀巢怡运就是雀巢，简单说就是雀巢怡运是雀巢全家营养系列的品牌升级，之前旧包装只是雀巢全家营养奶粉，升级之后的包装都是雀巢怡运全家营养奶粉。

因为辉仕女士奶粉中添加了MCT，MCT可以快速被消化吸收，无需胰脂酶水解，吸收无需淋巴系统参与，只在肝脏中代谢，不会成为储存脂肪而只产生能量，对腹部脂肪燃烧很有好处，国家卫计委办公厅于2013年《食品添加剂使用标准》（GB2760-2011）的规定中链甘油三酯可作为食品原料或乳化剂使用。

三款奶粉大致介绍后，从口感来说，德运和蓝胖子相似，我个人更喜欢清淡的A2。包装方面，蓝胖子更胜一筹，罐体设计独特，内配小勺，冲泡方便。综合考虑，我更推荐蓝胖子奶粉。从含钙量来看，蓝胖子更胜一筹，脂肪含量最少。最近，蓝胖子还推出了脱脂奶粉，但我个人更喜欢全脂的口感。

伊利脱脂奶粉：售价200元。伊利脱脂奶粉富含多种营养元素，有助于全面吸收钙质，是减脂期间理想的奶粉选择。德运脱脂奶粉：售价600元。德运脱脂成人奶粉以其顶级的原材料和细腻的粉质而闻名，味道清淡，营养丰富，适合减脂期间饮用。爱薇牛脱脂奶粉：售价1500元。

1、我自己喝淳璀高钙低脂营养奶粉喝了一罐多了，没有出现任何消化不好的情况，淳璀他们家这款奶粉我还是很推荐你去尝试一下的。

2、这是一款高钙低脂的成人奶粉，里面的蛋白、钙铁锌成分都很丰富，同时也富含膳食纤维和多种维生素，营养很全面，像孕妇如果身体比较虚弱，但是又没有什么胃口的情况下喝淳璀高钙低脂营养奶粉是最适合的了，不仅好消化，而且通肠道。每天早晚都可以来一杯，帮助身体尽快补充营养。

3、我之前孕早期，每天吐得反反复复，什么都吃不下，老公担心我营养跟不上，给我买了这款澳优淳璀高钙低脂营养奶粉，它高蛋白低脂肪，里面富含多种维生素和矿物质，特别是叶酸、钙、铁和膳食纤维，很符合我孕期的营养需求，味道也还不错，我现在每天都坚持喝，整体感觉还是很不错的。

4、而对于素食主义者或者是长期有节食减肥习惯，应在饭后半小时内服用较为适合。【点击薅营养课羊毛】蛋白粉主要成分是蛋白质，而蛋白质是人体最为需要的一种营养成分，蛋白质缺乏会导致人体出现各种疾病。所以当蛋白质缺乏时，可通过食用蛋白粉补充。

5、我给爸爸买过一次淳璀高钙低脂营养奶粉，感觉还挺好的。它在补钙方面效果很不错，其中钙的含量大约是纯牛奶的3倍，而且还是牛乳钙哦，奶粉中不仅仅有钙，还富含维生素D可以有效的促进钙的吸收；老爸因为一直在喝这个奶粉，现在偶尔爬楼什么的也挺好。

1、并没有减肥的功效。只是比起不脱脂的没那么容易发胖而已。

2、奶粉确实有减肥的作用，但是我们要注意它的食用时间，一般都是在饭前食用，这样才能够帮助我们消化吃下的食物。奶粉的中含有的脂肪是比较少的，对于减肥的人来说，食用全脂奶粉不能为身体提供一些脂肪，所以身上的脂肪就会得到利用，转化成我们身体所需的脂肪，从而达到减肥的目的。

3、营养结构这一点上来说，奶粉是一种富含维生素、矿物质等婴儿成长所必需的营养元素的完全食品，所以不用担心营养不良。从空腹感这一点上来说由于奶粉的特殊成分，能在肚子里停留很长时间，大人喝了以后，也能像吃过一顿饭一样饱。

4、这种乳糖，人体在婴儿能够消化、吸收，但长大后就不易消化了。一半，菜量减少为平时的1/3。但是，平时不吃早饭的人如果在早晨喝奶粉，反而会产生相反的作用。因为平白增加了60克奶粉的热量。最有效的减肥方法，还是以之来代替晚饭，防止热量摄取过多。

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