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很多朋友都患过足底筋膜炎,你知道如何治疗吗?
足底筋膜炎治疗首先采用康复锻炼方法，如站立推墙动作、借助台阶进行拉伸训练、毛巾拉伸法，其目的是拉长足底筋膜和跟腱。对于疼痛严重，影响行走的患者，可借助硅胶垫、足弓垫缓解局部疼痛，减轻跖筋膜张力。
泡脚辅助 自从得了足底筋膜炎之后，我在网上搜寻了很多资料，很多人都建议常泡脚。
对于足底筋膜炎患者的治疗，可分为以下3种，还有一个比较方便的就是直接贴膏药筋膜膏：减轻疼痛 休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。
足底筋膜炎如何治疗?
1、足底筋膜炎治疗首先采用康复锻炼方法，如站立推墙动作、借助台阶进行拉伸训练、毛巾拉伸法，其目的是拉长足底筋膜和跟腱。对于疼痛严重，影响行走的患者，可借助硅胶垫、足弓垫缓解局部疼痛，减轻跖筋膜张力。
2、局部疗法：炎症期可热敷；已化脓者可切开引流；结核性者切开后需刮除腐骨及坏死组织，并注入链霉素。中医疗法：根据辩证施治原则进行治理。
3、足底筋膜炎的治疗一般可通过佩戴矫形装置、冲击波疗法以及手法松解进行治疗。在理疗和非激素药物治疗无效时可采用皮质激素注射进行治疗。大多数患有足底筋膜炎的人可通过保守治疗在数月内恢复。
4、物理治疗 物理治疗足底筋膜炎是比较常见的，主要通过针灸、按摩、理疗、热敷等方式缓解局部炎症。平时注意休息，减少走路或者站立的时间，如果长时间静止再活动，注意不要太过用力。
脚心抽筋疼肿可以用艾灸熏吗?
1、艾灸脚心的功效和作用其实也是有很多种的，因为脚心当中的血管，还有穴位是比较集中的，最主要能够有效的帮助治疗一些疼痛，还有一些上火，也具有帮助调理肠胃的作用，可以更好的有效的起到一定的调理的作用。
2、若有小腿抽筋的症状，经常灸委中穴可以收到较好的治疗效果。艾条悬灸：每次10~20分钟，每日1次，5~7天为一个疗程，间隔2日可做下个疗程。
3、艾灸确实有消肿的作用，因为艾灸可以活血化瘀，同时也可以减轻局部的负担，所以说艾灸能起到一定的缓解作用，而且艾灸这种方法比较安全，不会有副作用，做艾灸之后局部会觉得比较舒适，同时做艾灸还有止痒的作用，也能止痛。
4、点燃一支艾条，燃烧端对着皮肤上方(专业叫法为穴位)约10~30mm处熏灸或灼烤，一般每处位置熏烤10~30分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜。
5、可以的，哪痛灸哪，俗称阿是穴。通则不痛，痛则不通。艾灸一定要辨别好艾条，假的太多。
脚筋受伤做针炙有效果吗?
那要看你受的是什么样的伤，如果明显的是外伤，比如说脚刮伤啊，骨折错位啊，这一种明显性的外伤，应该是没有什么用的吧，因为艾灸的主要责任是排除体内的湿气或者寒气，确实治疗的。
中医所说的伤筋就是西医所说的局部软组织损伤，一般是不能给予针灸治疗的。意见建议：建议给予红外灯烤或者给予局部热敷治疗。
有效果，而且立竿见影！想了解的话推荐您看看山东中医药大学教授：高树中的《一针疗法》。
夏日运动风气盛，不论跑步、健走，或是游泳，一不小心「筋拉到」，真的是痛到无法言语。中医师指出，筋是中医的旧称，与经络相连，西医则统称为肌腱、韧带、腱膜等。一旦「筋拉到」，可借由保骨药膳、针灸缓解症状。
针灸、推拿能治愈裸关节扭伤，效果是确切的。
脚灸的好处有哪些?
1、艾灸脚底的好处 调和阴阳、平衡脏腑 人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。温通经络、驱散寒邪 气见热则行，见寒则凝，气温则血行。
2、艾灸脚底有什么好处 温补肾阳：艾灸整个脚对身体有补充阳气的作用。引火向下：艾灸整个脚对去火有很大的作用。改善睡眠：艾灸整个脚对睡眠有很大的帮助。提高睡眠质量。
3、温通经络、驱散寒邪：对脚趾进行艾灸，可以达到温暖脚趾的目的，使脚趾的经络温暖通畅，利于寒气邪气从脚趾慢慢排出。行气活血、消瘀散结：对脚趾进行艾灸可以帮助身体内的气血流通，达到淤血消散的目的。
4、调理气血、宣痹止痛之功效。行气活血 艾灸为温热 *** ，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。调和阴阳 人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本，运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。
5、艾灸脚心的功效散热祛湿艾炙脚心具有散热祛湿的作用，艾炙脚心有助于将脚底的毛孔打开，从而可以让体内的热气和湿气逐渐都散发出去。
脚筋断裂可以艾灸哪些穴位
1、可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。第对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。
2、拇指按揉承山穴50次，以感觉酸胀为宜。承山穴是祛除人体湿气的最佳穴位。按摩此穴不仅可以通过振奋膀胱经的阳气，将体内湿气排出，还可以促进腿部 血液 循环，快速缓解肿胀、麻木、疼痛等足跟痛症状。
3、三里穴：属于足阳明胃经的合穴，只要对针灸有一点概念的，几乎每个人都知道，因为它是一个非常重要的穴道，可用以保养，也可用以治病的重要穴道。
4、每9天为一个时段，称作“冬九九”，也就是常说的“数九寒天”。其中每年冬至后的第1天至27天称为“三九天”。三九天艾灸可以驱寒散风，阴阳并调，还有助于提高人体免疫能力，起到抵御病邪的作用。
5、脚扭伤可否艾灸1 脚扭伤可以艾灸 艾灸可以起到止痛、活血化瘀、舒筋活络的效果。对于脚部扭伤之后就会引起脚踝淤青、肿胀，这个时候通过针灸的方式能够有效的缓解症状。
到此，以上就是小编对于艾灸对脚筋炎有用吗视频的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
