本篇目录：
睡觉时在背下垫个枕头可以矫正驼背吗
1、这样当然有些作用，但建议你还是用纠正驼背的床垫---斜面床垫，它更好 ，因为那样更加自然，效果也好些，开始纠正两个小时左右，完成后放下枕头正常睡觉。慢慢地根据自己的感受来加长时间，早晚两次等。
2、你好，也是有一定的作用的，但是还是要注意自己平时要多矫正，多留个心。一般慢慢坚持养成良好的生活习惯，都会有很好的恢复的。要注意不要过于劳累，自己检查每天改变一下。
3、晚上睡觉把枕头垫在背部，对矫正驼背没有什么效果；形体矫正鞋有矫正驼背的效果。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，只是这样方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持。
4、驼背晚上睡姿矫正图解1 驼背患者在晚上临睡前，可先仰卧，将枕头垫在背下，停留10～15分钟，睡觉时尽量采用仰卧的睡眠姿势，能起帮助矫正的作用。驼背刚出现时，矫正比较容易，在脊柱完全定型后矫正较困难。
5、基本上不能，这样你保持着姿势不对，建议你用斜面床垫，这样就是一个脊柱挺直状态。类似于站军姿，效果比较好。
6、也许有用，但还是建议你了解一下纠正驼背的床垫，它是新的方法，明显比你这个方法好些。
睡觉后背垫枕头可以矫正驼背吗?
1、躺在床上，背后放个枕头，这样可以减少脊椎等背部的压力，这样应该可以改善驼背的，这样做肯定觉得身体轻松多了。
2、晚上睡觉把枕头垫在背部，对矫正驼背没有什么效果；形体矫正鞋有矫正驼背的效果。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，只是这样方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持。
3、也许有用，但还是建议你了解一下纠正驼背的床垫，它是新的方法，明显比你这个方法好些。
睡觉后背垫枕头能矫正驼背吗
1、晚上睡觉把枕头垫在背部，对矫正驼背没有什么效果；形体矫正鞋有矫正驼背的效果。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，只是这样方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持。
2、躺在床上，背后放个枕头，这样可以减少脊椎等背部的压力，这样应该可以改善驼背的，这样做肯定觉得身体轻松多了。
3、你好，也是有一定的作用的，但是还是要注意自己平时要多矫正，多留个心。一般慢慢坚持养成良好的生活习惯，都会有很好的恢复的。要注意不要过于劳累，自己检查每天改变一下。
到此，以上就是小编对于睡觉枕头驼背有用么女生的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
